Atölyeler
Şifa Sanatı Atölyesi
Fırça yok. Boyayı parmaklarınıza sürüp tuvale dokunuyorsunuz. Resim yapmayı bilmek gerekmiyor, mesele güzel bir tablo çıkarmak değil.
Atölyede neler yapıyoruz?
Fırça kullanmadan, boyaları parmak uçlarımızla tuvale taşıyoruz. Önce kısa bir nefes çalışmasıyla sakinleşiyor, ardından içimizden gelen renklere yöneliyoruz.
Parmaklarla yapılan hafif vuruşlar ve boyama süreci, bedene dönmeyi ve o an ne hissediyorsak onu fark etmeyi ve sıkışmış enerjiyi akışa geçirmeyi destekliyor. Ortaya nasıl bir resim çıkacağı önemli değil; burada amaç, renklerle oynarken kendimizi özgürce ifade etmek.
Her dokunuşla biraz daha açılıyor, rahatlıyor ve içimizdeki neşeyle bağ kuruyoruz. Enerjimizi yükseltiyoruz. Renklerin enerjisi, vuruşların ritmi ve tuvalin akışıyla keyifli, hafif ve dönüştürücü bir deneyim yaşıyoruz.
Siz çalışırken ben de size dönüşümünüze destek olan rehberliği veriyorum. Tablolar sizinle gidiyor.
Kimler için?
- Elini boyaya sokmayı özleyen yetişkinler
- Doğum günü ve arkadaş grupları
- Şirket ekipleri için yaratıcı bir mola
- Okullarda sınıf çalışması
Malzemeleri aramızda konuşuyoruz. Şile’deki Şifa Köyü’nde, doğanın içinde yapabiliriz; okulunuza ya da ofisinize de gelebilirim.
İstanbul Anadolu Yakası’nda, Şile’deki Şifa Köyü’nde buluşuyoruz; isterseniz online ya da sizin mekânınızda da yapabiliriz.
Kaç kişi olacağınızı yazın, malzemeyi ve akışı ona göre planlayalım.
Sık sorulan sorular
Şifa sanatı atölyesi nedir, parmakla boyama nasıl yapılıyor?
Şifa sanatı atölyesi, fırça kullanmadan, boyayı parmak uçlarınızla tuvale taşıdığınız bir çalışma. Kısa bir nefes çalışmasıyla sakinleşiyor, sonra içinizden gelen renklere yöneliyorsunuz. Parmaklarınızla tuvale hafif vuruşlar yaparken o an ne hissettiğinizi fark etmeye alan açıyoruz. Siz çalışırken ben de yanınızda oluyor, size rehberlik ediyorum. Deneyim kişiden kişiye değişir.
Hiç resim yapmadım, parmakla boyama atölyesine katılabilir miyim?
Evet, katılabilirsiniz; resim yapmayı bilmeniz gerekmiyor. Burada mesele güzel bir tablo çıkarmak değil, renklerle oynarken kendinizi özgürce ifade etmek. Ortaya nasıl bir resim çıkacağına ben de bakmıyorum. Elini boyaya sokmayı özleyen yetişkinler için güzel bir fırsat. Çizemem diye düşünüyorsanız bu atölye tam size göre olabilir.
Şifa sanatı atölyesi bir sanat terapisi mi?
Hayır, bu bir tedavi ya da klinik anlamda bir terapi değil. Renklerle oynarken kendinizi ifade etmeniz için alan açtığım deneyimsel bir atölye. Boyama sürecinin bedene dönmeyi ve o an hissedileni fark etmeyi desteklediğini görüyorum, ama bu herkeste farklı oluyor. Devam eden bir sağlık şikâyetiniz ya da tedaviniz varsa doktorunuza danışmanızı öneririm.
Parmakla boyama atölyesinde yaptığım tabloyu eve götürebilir miyim?
Evet, tablonuz sizinle gidiyor. O tablo, o gün renklerle nasıl oynadığınızın bir hatırası olarak sizde kalıyor. Tuvali nasıl taşıyacağınızı ya da boyanın kuruması gerekip gerekmediğini merak ederseniz bize yazın, atölyeden önce anlatalım. Kaç kişi geleceğinizi de yazarsanız hazırlığı ona göre yaparız.
Şifa sanatı atölyesi nerede yapılıyor, ekibimizle gelebilir miyiz?
Atölyeyi Şile’deki Şifa Köyü’nde yapabiliriz; okulunuza ya da ofisinize de gelebilirim. Şirket ekipleriyle, doğum günü ve arkadaş gruplarıyla, okullarda da sınıflarla çalışıyorum. Kaç kişi olacağınızı yazarsanız malzemeyi ve akışı ona göre birlikte planlarız. Tarih ve ücret için de bize yazmanız yeterli; ekibim sizinle iletişime geçer.
İstanbul’da yetişkinler için parmakla boyama atölyesi nerede var?
Yetişkinler için parmakla boyama atölyesini İstanbul Şile’deki Şifa Köyü’nde yapıyoruz; ofisinize ya da okulunuza da gelebiliyoruz. Şifa Sanatı Atölyesi’nde fırça yok: boyayı parmak uçlarınızla tuvale taşıyorsunuz. Kısa bir nefes çalışmasıyla başlatıyor, siz boyarken size eşlik ediyorum. Resim yapmayı bilmeniz gerekmiyor. Arkadaş grubunuzla ya da bir doğum günü için de gelebilirsiniz. Tarih için bize yazın.
İlkokul ve ortaokul sınıfları için okulda boyama atölyesi yapılır mı?
Evet, Şifa Sanatı Atölyesi’ni okullarda sınıf çalışması olarak da yapıyoruz; ilkokul ve ortaokul sınıfları buna dahil. Çocuklar fırça kullanmadan, boyayı parmaklarıyla tuvale taşıyor; nasıl bir resim çıktığına değil, renklerle oynarken kendilerini özgürce ifade etmelerine bakıyoruz. Atölyeyi ben yönlendiriyorum. Boya ve tuval gibi malzemeleri okulunuzla birlikte planlıyoruz. Anaokulundan üniversiteye her yaş grubuyla çalışılabiliyor. Sınıf sayısını bize yazın.
Şirket ekibimiz için ofiste yaratıcı bir sanat atölyesi yapıyor musunuz?
Evet, Şifa Sanatı Atölyesi’ni şirket ekipleri için ofisinizde yaratıcı bir mola olarak yapıyoruz. Ekip fırçayı bırakıyor, boyayı parmak uçlarıyla tuvale taşıyor; kimsenin resim bilmesi gerekmiyor. Kısa bir nefes çalışmasıyla başlatıyor, sonra ekip boyarken yanlarında oluyorum. Tablolar katılımcılarda kalıyor. Malzemeleri birlikte planlıyoruz; bazen kurumlar boya ve tuvali kendileri sağlıyor. Şile’deki Şifa Köyü’nde de buluşabiliriz. Kişi sayısını bize yazın.
Bu konuda yazdıklarım
Etkinliklerimden
Etkinliklerimizden görüntüler
Şifa Sanatı atölyesi Parmaklarımızla tuvale dokunuyoruz
Şifa Sanatı ve dönüşüm çalışması Katılımcıların anlattıkları, videolarla
Bilgilendirme: Bu çalışmalar tedavi amaçlı değildir, hastalığı önlemez ya da tedavi etmez. Ben doktor değilim; yaptığım çalışmalar kişisel farkındalık, spiritüel keşif ve iyi oluş amaçlı deneyimsel uygulamalardır. Devam eden bir sağlık şikâyetiniz ya da tedaviniz varsa doktorunuza danışmanızı öneriyorum.
Konuk defterinden
Çalışmalarıma katılanlar neler diyor
Yaklaşan tarihleri sorun
Bize yazın, bir sonraki atölyenin tarihini, yerini ve kaç kişi olacağımızı anlatalım.
Bu bölümdeki diğer çalışmalar