Bireysel Danışmanlık
Kristal Çanlarla Ses Terapisi
Uzanıyorsunuz, ben çalıyorum. Kristal çanların ve tibet kâselerinin sesi hem kulakla hem bedende titreşim olarak duyuluyor.
Seansta ne oluyor?
Uzanıyorsunuz, üstünüzü örtüyoruz ve gözlerinizi kapatıyorsunuz. Ben kristal çanları, tibet kâselerini ve daha küçük enstrümanları sırayla çalıyorum. Kristal çan, kristal çanak ya da ses çanağı olarak da bilinir. Yapmanız gereken hiçbir şey yok.
Grup atölyesinden farkı, seansın tamamen size göre ilerlemesi. O gün nasıl olduğunuza göre hangi enstrümanla ne kadar kalacağıma karar veriyorum.
Katılanlar genelde derin bir dinginlikten söz ediyor, bazıları uykuya yakın bir hâl tarif ediyor. Deneyim kişiden kişiye değişir.
Nerede yapıyoruz?
Şile’deki Şifa Köyü’nde. Enstrümanlar taşınabilir olduğu için başka bir mekânda da yapabiliriz, önce konuşalım.
İstanbul Anadolu Yakası’nda, Şile’deki Şifa Köyü’nde buluşuyoruz; isterseniz online ya da sizin mekânınızda da yapabiliriz.
Rahat kıyafet ve isterseniz kendi battaniyeniz. Seans yaklaşık kırk beş dakika sürüyor.
Sık sorulan sorular
Ses banyosu (sound bath) nedir, seansta ne yapılıyor?
Ses banyosu, İngilizcesiyle sound bath, uzanıp enstrümanların sesini dinlediğiniz bir çalışma. Benim seansımda siz uzanıyorsunuz, üstünüzü örtüyoruz ve gözlerinizi kapatıyorsunuz. Ben kristal çanları, tibet kâselerini ve daha küçük enstrümanları sırayla çalıyorum. Ses hem kulakla hem de bedende titreşim olarak duyuluyor. Sizin yapmanız gereken bir şey yok; uzanıp sesi dinlemeniz yeterli.
Kristal ses çanakları seansı kaç dakika sürer, ne giymeliyim?
Kristal ses çanaklarıyla (ben kristal çan diyorum) yaptığım birebir seans yaklaşık kırk beş dakika sürüyor. Rahat bir kıyafetle gelmeniz yeterli, çünkü seans boyunca uzanıyorsunuz. Üstünüzü örtüyoruz; isterseniz kendi battaniyenizi de getirebilirsiniz. Günü ve saati birlikte ayarlıyoruz, bunun için bize yazabilirsiniz.
Birebir ses terapisi grup atölyesinden nasıl farklı?
Birebir ses terapisinin grup atölyesinden farkı, seansın baştan sona size göre ilerlemesi. O gün nasıl olduğunuza bakıyor, hangi enstrümanla ne kadar kalacağıma ona göre karar veriyorum. Grupta herkes aynı akışı dinliyor, burada ise yalnızca siz varsınız. Kalabalıkta rahat edemiyorsanız birebir seans size daha uygun olabilir. Deneyim yine kişiden kişiye değişir.
Ses banyosunda uyumak normal mi, seansta ne hissedilir?
Evet, ses banyosunda uykuya yakın bir hâle geçmek olağan; seansa katılanların bir kısmı bunu anlatıyor. Çoğu kişi derin bir dinginlikten söz ediyor. Sizin ne hissedeceğinizi önceden söyleyemem, çünkü deneyim kişiden kişiye değişir. Bir beklentiyle gelmenize gerek yok. Bu seans tedavi amaçlı değildir; bir sağlık şikâyetiniz varsa doktorunuza danışmanızı öneririm.
Ses banyosu İstanbul’da nerede yapılıyor, başka mekânda olur mu?
Birebir ses banyosu seansını İstanbul’da, Şile’deki Şifa Köyü’nde yapıyorum. Enstrümanlar taşınabildiği için başka bir mekânda da buluşabiliriz, ama bunu önce konuşmamız gerekiyor. Nerede olmak istediğinizi bize yazın; uygun olup olmadığına birlikte bakalım, günü ve ücreti de o zaman anlatalım. Nerede yaparsak yapalım seans yalnızca sizin için oluyor.
Anadolu Yakası’na yakın, birebir kristal çan seansı yapan bir yer var mı?
Evet, birebir kristal çan seansını İstanbul’un Anadolu Yakası’ndaki Şile’de, Şifa Köyü’nde yapıyorum. Ben kristal çanları ve tibet kâselerini yalnızca sizin için çalıyorum; siz uzanıp dinliyorsunuz. Seans yaklaşık kırk beş dakika sürüyor. Çiftliğin sessizliği ve doğa, sesin bedende titreşim olarak duyulmasına eşlik ediyor. Enstrümanlar taşınabildiği için başka bir mekânı da konuşabiliriz. Bize yazın, günü birlikte ayarlayalım. Bu seans tedavi değildir.
Ses banyosuna hiç katılmadım, yeni başlayanlar için birebir seans uygun mu?
Evet, uygun; birebir kristal çan seansında yapmanız gereken hiçbir şey yok. Uzanıyorsunuz, üstünüzü örtüyoruz ve gözlerinizi kapatıyorsunuz. Ben o gün nasıl olduğunuza bakıp hangi enstrümanla ne kadar kalacağıma karar veriyorum. İlk kez geliyorsanız grubun içinde olmak yerine seansın yalnızca size göre ilerlemesi rahat gelebilir. Seansı Şile’deki Şifa Köyü’nde yapıyorum. Rahat bir kıyafet yeterli. Deneyim kişiden kişiye değişir.
Hamileyken ya da bir sağlık sorunum varken ses banyosuna katılabilir miyim?
Buna ben karar veremem; hamileyseniz ya da süren bir sağlık şikâyetiniz, işitmeyle ilgili bir hassasiyetiniz varsa önce doktorunuza danışmanızı öneririm. Ben doktor değilim ve kristal çanlarla ses seansı tedavi amaçlı değildir. Doktorunuz uygun görürse durumunuzu bize önceden yazın; seans birebir olduğu için o gün nasıl olduğunuza göre ilerliyoruz. Seansı Şile’deki Şifa Köyü’nde yapıyorum. Deneyim kişiden kişiye değişir.
Kristal çanak nedir, kristal çan ile aynı şey mi?
Kristal çanak, kenarına dokunulduğunda uzun ve titreşimli bir ses veren kristal bir enstrüman; kristal çan ya da ses çanağı da aynı enstrümanın adları. Ben kristal çan diyorum. Birebir seansta siz uzanıyorsunuz, ben kristal çanları ve tibet kâselerini sırayla çalıyorum. Sesi hem kulağınızla hem de bedeninizde titreşim olarak duyuyorsunuz. Seansı Şile’deki Şifa Köyü’nde yapıyorum. Bu seans tedavi amaçlı değildir; deneyim kişiden kişiye değişir.
Tibet çanaklarının faydaları nelerdir, seansta nasıl kullanılıyor?
Tibet çanaklarının şu faydası var diyemem, çünkü bu seans bir tedavi değil ve herkes sesi başka türlü yaşıyor. Benim seansımda tibet kâselerini kristal çanlarla birlikte, sırayla çalıyorum; siz uzanıp dinliyorsunuz. Katılanlar çoğunlukla derin bir dinginlikten, bazıları uykuya yakın bir hâlden söz ediyor. Size bir sonuç sözü veremem. Bir sağlık şikâyetiniz varsa doktorunuza danışmanızı öneririm. Seansı Şile’deki Şifa Köyü’nde yapıyorum; gün için bize yazın.
Bu konuda yazdıklarım
Etkinliklerimden
Etkinliklerimizden görüntüler
Kristal çanlarla ses terapisi Ormanın içinde, ahşap çardakta
Ses terapisi ve meditasyon atölyesi Kristal kâselerle, açık havada
Bilgilendirme: Bu çalışmalar tedavi amaçlı değildir, hastalığı önlemez ya da tedavi etmez. Ben doktor değilim; yaptığım çalışmalar kişisel farkındalık, spiritüel keşif ve iyi oluş amaçlı deneyimsel uygulamalardır. Devam eden bir sağlık şikâyetiniz ya da tedaviniz varsa doktorunuza danışmanızı öneriyorum.
Kısa bir tanışma görüşmesi planlayalım
Hangi çalışmanın size iyi geleceğine birlikte karar veririz. Şile’de yüz yüze ya da online.
Bu bölümdeki diğer çalışmalar