NLP; düşünme, dil ve davranış şekillerimizi fark etmemize ve bunlara yeni seçenekler eklememize yardımcı olan koçluk yöntemlerinden oluşuyor. Seansta birkaçını sizinle birlikte deniyoruz.

NLP yöntemleri, düşünme, dil ve davranış şekillerinize dışarıdan bakmanıza ve onları daha bilinçli kullanmanıza alan açar.

Seansta ne yapıyoruz?

NLP yöntemlerinden birkaçını sizin o anki istek, ihtiyaç ve hedefleriniz doğrultusunda uyguluyoruz.

Uygulamanın ardından düşünme, dil ve davranış şekillerinize ve yaşadığınız olayların size etkisine yeni bir yerden bakmayı amaçlıyoruz.

NLP seanslarında neye odaklanıyoruz?

Korku, endişe, mutsuzluk ya da yalnızlık hissettiren düşünce kalıplarını fark etmek.
İletişim kurma biçiminizi gözden geçirmek ve yeni seçenekler denemek.
İlişkilerinizde daha çok keyif aldığınız anları çoğaltmak için neler yapabileceğinizi konuşmak.
Kullanmadığınız becerilerinizi ve yeteneklerinizi hatırlamak.
Kendinize güveniniz ve hedefleriniz üzerine düşünmek için yapılandırılmış bir alan.
Yaşamınıza daha olumlu bir yerden bakmak için pratik adımlar belirlemek.

NLP’yi, alışkanlık haline gelmiş düşünce ve iletişim kalıplarını gözden geçirme süreci olarak da düşünebilirsiniz.

Bu konuda yazdıklarım

Bilgilendirme: Bu çalışmalar tedavi amaçlı değildir, hastalığı önlemez ya da tedavi etmez. Ben doktor değilim; yaptığım çalışmalar kişisel farkındalık, spiritüel keşif ve iyi oluş amaçlı deneyimsel uygulamalardır. Devam eden bir sağlık şikâyetiniz ya da tedaviniz varsa doktorunuza danışmanızı öneriyorum.

Konuk defterinden